Bienvenidos a

“No creas nada, no importa donde lo leas o quien lo dijo. No importa si lo he dicho yo, a no ser que esté de acuerdo con tu propia razón y sentido común.”

-Siddarta Gautama, Buda.

A por la luna!!! (sobre la Respons-habilidad afectiva)

No es poco frecuente escuchar a personas adultas haciendo responsables a otras de sus ¨pesares¨. A los padres porque dieron mucho, a otros porque dieron poco o directamente no estuvieron (excepto- detalle- en el momento de la concepción), a las parejas/ex parejas por lo que hicieron o dejaron de hacer, a los jefes por lo que tendrían que hacer y no hacen, a los hijos por no cumplir con sus

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Mirarme de verdad – Guardami per davvero

El Desarrollo personal, el entrenamiento espiritual, expansión de consciencia, implica en mi opinión, esencialmente:Observarme,poner la mirada en mis comportamientos, modos de reaccionar, emociones recurrentes, dinámicas en las que caigo y recaigo, tal vez repitiendo patrones familiares.Preguntarme. De donde viene esto, cuando, de quien , cómo y para qué bueno lo aprendí. A quien estoy siendo leal haciendo o sintiendo de esta manera, reaccionando así o generándome estos estados emocionales.Reconocerme; aún

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Qué hacemos cuando el contexto se hace texto?

La psicología social llegó a mi vida por casualidad, aunque confieso que creo más en la sincronicidad que en la casualidad. No nací con una marcada vocación, de esas que a los 15 ya saben que van a estudiar o a qué se van a dedicar. Sabía que me gustaban los idiomas, hablar con la gente, la complejidad de las relaciones, y el arte en unas cuantas e sus formas.

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Empresas familiares, algunas consideraciones

-Molti brutti momenti, compresi i disastri finanziari, possono essere evitati se gli aspetti legali e amministrativi vengono formalizzati. Ricordiamoci che più persone ci sono in un’organizzazione, maggiore è la sua complessità, e che l’azienda che alla sua origine aveva forse 5, 6, 8 persone, in dieci anni, diventa tripla. ¨Più ordine c’è, meglio scorrerà l’amore, anche in compagnia¨. – Il cuculo di molti EF è parlare di passaggio di gestione,

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La Pécora Nera

Cuando dije ¨me voy¨, fue la única frase segura. Todo lo que vino después, estuvo cargado de ¨no sés”. No sabía ni adonde, ni si podría vivir de mi trabajo, qué buscaba con el viaje, cuál era el sentido, ni cuanto tiempo duraría. Sólo sé que después de años de añorar vivir en Italia , y después de haber transitado el Covid, que me ayudó a tocar fondo,  y de

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Nunca lo que sucedió pudo ser de otra manera

Nunca lo que sucedió pudo ser de otra manera. Te paso alguna vez torturarte con el “porqué, porqué, porqué?”. La búsqueda del porqué nos lleva a castigar/nos, victimizar/nos, y nos llena de impotencia ya que no sólo no podemos cambiar los hechos concretos del pasado, sino que las explicaciones del porqué son infinitas , subjetivas y la mayor parte de las veces, no dependen de nosotros. Si pudiéramos cambiar del

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Si me re-conozco, todo cambia….

Se mi ri-conosco, tutto cambia Sin dudas, somos seres sociales y nos constituimos a partir de la mirada de los otros. Los seres humanos necesitamos para sobrevivir el cuidado  y la mirada de un otro, siempre.  No obstante, no deja de impactarme como es que esta mirada se torna en muchos casos tan determinante, de modo tal que no podemos registrarnos, no reconocemos lo que sentimos, lo que queremos, lo

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Amor a mí

amore per me stesso Qué es el amor propio? de qué hablamos cuando hablamos de autoestima? cómo se logra? adónde se aprende? cómo se cultiva? Venimos de una cultura,  o por lo menos así lo pienso, que ha celebrado el amar al prójimo más que así mismo. Trasciende lo religioso. Es valorado enormemente a las personas que “viven para los demás”, con costos más o menos altos para quienes han

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La buena y la mala conciencia, culpable o inocente?

La buona e la cattiva coscienza, colpevoli o innocenti? Quién no ha sentido alguna vez este sentimiento, incluso tan difícil de identificar en el cuerpo? el enojo lo sentimos en el estómago, en la cabeza, en las manos, en la mandíbula. La tristeza la sentimos en el pecho, en la garganta. Y así, cada emoción nos regala el poder registrarla en alguna parte del cuerpo.  La culpa, no. La culpa

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Sobre el dinero –

a proposito di soldi La vita è un susseguirsi continuo di cicli di vita e di morte. Alcuni naturali. Altri arbitrari. Chiusura finalmente. Come l’anno solare, che in particolare e forse come rito, mi piace e mi aiuta a fare equilibri, chiusure, con la certezza che il nuovo può arrivare solo se al vecchio si fa spazio, si onora e si ringrazia. I cicli, le relazioni, i processi che non

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Bienvenida la incomodidad

«A veces me visita la incomodidad , que no es lo mismo que un problema¨. Seguramente conocen la fábula de la langosta, como es que cuando empieza a crecer, comienza a sentir molestia, esa caparazón, la misma que la protegió, le aprieta, le molesta.  Ante lo inevitable, necesita romperla, quedarse un tiempo sin protección, vulnerable a lo externo, sólo cuidándose de sobrevivir sin ser lastimada. Al tiempo, vuelve a crecerle

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Cerrar para abrir, dejar morir para que algo viva

La vida es una continua sucesión de ciclos de vida y muerte. Algunos, naturales. Otros, arbitrarios. Cierres al fin. Como el año calendario, que en lo particular y tal vez como ritual, me gusta y me sirve hacer balances, cierres, con la certeza de que lo nuevo sólo puede venir si a lo viejo se le hace lugar, se le honra y agradece. Los ciclos, relaciones, procesos que no se

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Sanando nuestras heridas

Guarire le nostre ferite Cuáles son las situaciones que te suelen desestabilizar, sacar del eje, abrir la puerta a que salga lo peor de vos? Desde diferentes disciplinas, y con más o menos palabras, se menciona a nuestras «heridas primarias», la del rechazo, la del abandono, la de la traición, la de la humillación, la de la injusticia.  No siempre hace alusión a situaciones reales, sino a cómo es la

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Asentir, un camino hacia la paz

Aceptar, asentir… yo naturalizaba estas palabras. O no comprendía el verdadero sentido. Y a veces, me cuesta darme cuenta qué es eso que no logro aceptar, y por lo tanto, no logro “asentir”. Una parte mía se encapricha y pretende que las cosas sean de otra manera, y me olvido que nada de lo que fue, pudo haber sido de otra forma…Otras, simplemente, le doy vueltas al asunto como si

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El pasado es un refugio

 Yo no creo que las personas nos quedemos en el pasado por nostálgicas, enredadas o incapaces. Creo que de alguna manera nuestra historia- haya sido como haya sido- es lo que nos aparece como seguro. Y lo seguro da confianza, da refugio, muchas veces, aunque ya no nos sirva. Da confianza aunque funcione también como jaula a lo nuevo. El pasado es un refugio, para sentir que sí tenemos algo

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La mirada de los otros

Siempre amé la libertad y muchas veces sentí que era libre. Y otras, no tanto…. Y es que no dejo de sorprenderme cuando puedo reconocer que en algunas circunstancias, aún me pesa la mirada de los otros!!! Es sutil, es invisible, a veces más o menos conciente, pero la mirada de “algunos otros”, está ahí acechando, juzgadora … No son los otros, claro! Es nuestra mirada sobre la mirada de

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Si no estoy feliz, no tengo nada que perder

“El mejor trabajo de mi vida” ( a la vista de muchas personas cercanas), era uno que me ofrecía condiciones excelentes. Estabilidad, excelentes ingresos, gastos pagos, premios, reconocimiento, viajes, fiestas, y un sinfín de beneficios que seguramente no todos los trabajos ofrecen. Fue maravillosa la experiencia, aprendí tanto y conocí gente increíblemente hermosa, generosa que aún hoy, es parte de mi vida. Cuando pude mirarme, me encontré con que el

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El miedo, nuestro viejo cuidador

Me gusta hablar(me) de los  miedos, porque (me) los paso en limpio, los reconozco un poco más cada vez, y así, en el tiempo, me fui amigando con ellos dándoles su justo lugar, y perderle  miedo al miedo! En este tiempo, ante tanta incertidumbre, cambios inesperados de rumbo en nuestras vidas, información confusa y tantos duelos,  creo que ha sido  es el  “rey de las emociones”, junto a su prima

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¿HUMILDAD O DESAMOR PROPIO?

 Humildad o humillación? Humildad o desamor? Parece lo mismo, aunque no lo es. Y las consecuencias concretas en la vida que podemos tener desde uno y otro lugar, podrían ser diametralmente, opuestas.   La humildad es una virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades, con lo cual, es parte de la humildad el orgullo de reconocer quien soy, cuáles son mis recursos,  mis talentos, aquello

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ALGO TIENE QUE MORIR PARA QUE PUEDA RENACER LO NUEVO

Miedo a la pérdida y miedo al ataque, dos miedos humanos básicos. Miedo a perder la imagen y la idea de quien fui hasta este momento,incluso para mí mismo, y miedo a sentirme en riesgo ante esta posibilidad de refundarme, a veces sin saber por dónde empezar… y quien soy ahora si no soy este que era..? ¿Cómo me defino? ¿De qué me agarro? Cómo reacciono si no es de

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EL AMOR NO SE TERMINA…

Cómo es que a veces, aún con amor, con cariño, las relaciones se apagan o se terminan? “Es que con el amor, no alcanza…” – se dice a veces…   Y a la vez, el Amor es eso tan inabarcable que no hay teoría que alcance  a teorizarlo! Me gusta pensarlo como esa energía que todo lo incluye, que da vida, que irrumpe a pesar de todo. Amor con mayúscula. Ahora,

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SIN CULPA NO HAY CRECIMIENTO

Cuánto malestar nos genera sentir culpa!!!!  Y no te hablo de la culpa de cuando somos responsables de haber hecho algo concreto a alguien, haber lastimado a otro, o haber incumplido un acuerdo. Esa culpa, está ligada a alguna responsabilidad que tenemos, y es más clara y concreta la posibilidad de gestionarla. Reparo, me hago cargo, me dis-culpo. Te hablo de esa sensación que es difícil de explicar, la sentimos

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LA GRAN RENUNCIA

 Todavía me acuerdo de algunas caras cuando en un curso, se me ocurrió proponer que saquen una hoja así firmaban la” Gran Renuncia.” Algunos, muy responsablemente, decidieron no firmarla. Otros, se sonreían. Algunos hasta se emocionaban y hablaban de cierto alivio. Pero estoy segura de que la mayoría recuerda ese momento. Es que la Gran Renuncia no es fácil!. Es renunciar a profundas lealtades que tenemos desde los lugares mas

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LA FELICIDAD REQUIERE ALGO PARA HACER, ALGO QUE AMAR Y ALGO QUE ESPERAR.

Sabemos que la felicidad es un estado natural del ser, o por lo menos eso leímos en los textos de algunos filósofos. Sin embargo, por lo menos en estos tiempos, muchas veces no es tan fácil sentirla, porque está muy ligada al cumplimiento de estándares que muchas veces, más allá de interesarnos, no logramos. Otras , porque damos por hecho que es una obviedad la felicidad, o es un tema

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CONTÁTE UNA HISTORIA QUE TE SIRVA

“Contáte una historia que te sirva”, me dijo alguien aquella vez en medio de una formación. Estaba yo muy compenetrada contando un episodio (entiendo para mí, doloroso) cuando escuché esa frase. Así, sin vueltas. En el momento, la escuché como un trompadón. Así, seco. Esa frase en aquel momento fue alimentar mi sensación de ser Víctima, no sólo por lo que recordaba en mi relatyo, sino por la intervención, que

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DES- APRENDIZAJE DE URGENCIA

Ya lo dijo Goethe…”Ten cuidado con lo que aprendes, que no podrás olvidarlo”. Con otras palabras , trae esta idea Keynes cuando dice “lo más difícil del mundo no es que la gente acepte nuevas ideas , sino que olvide las anteriores”. Claramente nos seguimos desestructurando , la cotidianeidad con todo lo que el contexto nos trae, nos da la oportunidad de ir hacia adentro, y desde ahí, nuevamente hacia

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EL DINERO SE QUEDA CON QUIEN LO RESPETA

“El dinero se queda con quien lo respeta”. Así comenzó un taller uno de mis grandes maestros – agradecida siempre-. Tema polémico el de la “relación con el  dinero”, no? Y digo “relación”, porque he conocido personas con mucho dinero que se relacionan con miedo,  y otras que tal vez, sin  cuentas abultadas, tienen una relación de mucha confianza, abundancia y bienestar  con el dinero… Quiero compartirles sintéticamente algunas ideas,

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ESTAR EN LINEA

A quién no le gusta estar en línea? Sentirse liviano, atractivo, ágil, en su peso ideal? No sé a ustedes, pero a mí, me encanta. Y durante muchos años este fue uno de los temas que más tiempo- por lo menos en mi cabeza, ocupaba. Podría alegar muchas cosas a mi favor, pero no vendría al caso. Y además, me sigue importando! J En este caso, quiero compartirles sobre otros

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monica-petrochelli

ACTIVAR LA HONESTIDAD

“Incoherente! Incoherente”!!!!! A mi me sonaba a insulto cuando escuchaba este juicio sobre alguien… Es una paradoja, porque los humanos necesitamos sentirnos en coherencia entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos y decimos. Ser fieles a nosotros, y de paso, no estar pretendiendo la fidelidad afuera…. Y hasta nos enfermamos de incoherencia. Muchas veces, sentimos una cosa, decimos otra y hacemos otras. Decimos algo que no

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