Lo romántico de la inmigración (?)

Creo que pasó más de un año hasta que pude aceptar que esto que estoy viviendo, se llama “proceso de inmigración.” Para mí los que emigraban eran otros. Yo me decía que esto era una experiencia.

Primer fase del duelo: Negación!!!!!!

Transitar el proceso de inmigración, en mi opinión, es una de las situaciones más difíciles que “elegí” vivir.

Si, aun así, no tiene porqué ser fácil. De hecho, no lo es. Elegí vivir esta experiencia, que de romántica e ideal, tiene poco. J

Por eso es que aquí comparto para quienes gusten, los recursos, tips, anclajes de los que me sostengo en este tiempo en relación a esta experiencia. 

Trato de recordar:

• Para qué lo hice ( para qué lo harías?)
• Como me sentiría si no lo hubiese hecho? ( en mi caso, mi frase fue: “Cuándo, si no es ahora?”)
• Cuando llegue a los 90 años, qué me gustaría compartir de esta experiencia?
• Preferiría no haberla hecho?

Claro que sería más fácil con el diario del lunes, pero para quienes están con ese deseo dando vueltas, aquí comparto algunos puntos que entiendo fundamentales, para la previa.

• Respecto al lugar: qué características, condiciones son importantes para vos? Qué posibilidades tenés? (geografía, clima, lengua, cultura, tipos de trabajo ,etc)
• Saber que no todos apoyan, por lo que requiere hacerte absolutamente responsable de la decisión y de la experiencia.
• Hacer una mínima investigación sobre requerimientos para “estar mejor ahí que adonde estás” en cuando a lo legal, al orden, a lo administrativo. Porque te juro que no hay disfrute si eso no está claro y en orden. (y sabé que lleva tiempo de acuerdo a los diferentes lugares)
• Ir a la fuente de la información. Para mí lo ideal es directamente a los consultados. No perdes tiempo en enredarte con opiniones y experiencias, que seguramente son muy valiosas y útiles, pero no vale como info.
• Activá de antemano todo lo que tiene que ver con posibilidades laborales.
• Conocé la legislación respecto a los inmigrantes.
• Averiguá cuales son los valores reales de una canasta básica.
• Mi recomendación: no te vayas sin dinero para los primeros meses, dentro de lo posible. Saber que unos meses posiblemente te lleve acomodarte y tener ese respaldo, ayuda a disminuir el estrés que de por sí, entiendo conlleva la situación.

Cuando llegas:

• Lo primero creo que es iniciar la documentación que cada lugar requiere. ( porque siempre tarda)
• Para mí,  que necesito socializar, es importante lo antes posible, “empezar a hacerme una vida” como me dijo una vez una amiga. Anotarme en algún curso (siempre hay incluso gratuitos),que permitan ir construyendo una nueva red afectiva.  Para mi es clave, porque el proceso no es lineal, y sin red, es difícil!
• Preguntar, charlar, tratar de entender como es la vida en el lugar. Y acá, para mi hay dos cosas claves, dentro de lo posible: NO JUZGAR y NO COMPARAR!!!!!  (obviamente y más allá de todo no hay como nuestro lugar y nuestra gente, y juzgar y comparar, acciones ligadas a la emoción del enojo, sólo sirven para evitar transitar el duelo)

En el mientras tanto:

Seguramente lo escuchaste, lo leíste, y lo viviste! No obstante, lo digo: incluir que esta experiencia tiene como costo un sube y baja de emociones volcánico. Es un proceso de cambio en el que nuestro territorio se mueve, y permitirnos sentir eso, nos conecta con nuestra humana vulnerabilidad y es un gesto de amor compasivo con nosotros mismos.

Hacer actividad física, sostener pequeñas rutinas, comer sano, hablar con alguien de lo que te pasa y no encerrarte, es clave!

Este, es un momento de apertura, no de cierre. Que no es fácil, que tiene un costo alto, que los que no lo viven tal vez piensan que lo estás pasando divino todo el tiempo, y eso, genera más sensación de soledad aún, y que no obstante eso, sabés  y sabemos que “nadie nos quita lo bailado”.

Para mí, la gestión de lo emocional sigue siendo lo más importante. Hay momentos de mucha incertidumbre y de mucha sensación de soledad, o por lo menos, esta es mi experiencia. Y ahí es donde se (me ) hace más difícil.

Mis tips: actividad física, meditación y afro yoga, ir “paso a paso, día a día”, con un mini plan  y con frecuencia, volver a las primeras preguntas: Para qué lo hago? Cómo me sentiría si no lo hiciera? Me quiero volver ya? Qué me motiva a hacer esto?

Y algo muy importante, AGRADECER:

A  mi país de origen, porque me dio y me sigue dando tanto. (amor, trabajo, relaciones, sostén) y la fuerza para este movimiento.

A este nuevo lugar, porque si estoy aquí es porque un lugar se hizo para mí.

A todas las personas que de alguna manera alentaron a que me anime. Y a las que no, también, porque eso me ayudó a saber que lo haría, aun con miedo.

A las personas y empresas con las que trabajo, siempre!!!!!!

A mí misma, porque tuve el coraje de hacerlo y mi vida ya se enriqueció con la experiencia.  

 A mis respetados ancestros, que desde algún lugar, me impulsaron a moverme aun sin saber todavía para qué.

Y cuando agradecemos, grandes puertas se abren.

Y finalmente, como dice otra querida amiga, el mundo es de todos y para todos. Y todos, somos parte. Y yo, no me lo quiero perder.

il romanticismo dell\’immigrazione (?)

Penso che ci sia voluto più di un anno prima che potessi accettare che quello che sto vivendo si chiama \”processo di immigrazione\”. Per me quelli che sono emigrati sono stati altri. Mi sono detto che questa era un\’esperienza.
Prima fase del duello: Negazione!!!!!!
Attraversare il processo di immigrazione, a mio avviso, è una delle situazioni più difficili che ho \”scelto\” di vivere.
Sì, anche così, non deve essere facile. Infatti non lo è. Ho scelto di vivere questa esperienza, che poco ha a che vedere con l\’essere romantica e ideale. 
Ecco perché condivido qui per coloro a cui piace, le risorse, i suggerimenti, le ancore da cui mi tengo in questo momento in relazione a questa esperienza.
cerco di ricordare:
 Perché l\’ho fatto (perché dovresti farlo?)
Come mi sentirei se non l\’avessi fatto? (Nel mio caso, la mia frase era: \”Quando, se non ora?\”)
 Quando raggiungerò i 90 anni, cosa vorrei condividere di questa esperienza?
 Avresti preferito non farlo?
Certo sarebbe più facile con il giornale del lunedì, ma per chi è con quella voglia di andare in giro, qui condivido alcuni punti che capisco fondamentali, per il precedente.

• Per quanto riguarda il luogo: quali caratteristiche, condizioni sono importanti per te? Che possibilità hai? (geografia, clima, lingua, cultura, tipi di lavoro, ecc.)
• Sapendo che non tutti lo supportano, quindi richiede di assumersi la piena responsabilità della decisione e dell\’esperienza.
• Fai una piccola ricerca sui requisiti per \”essere migliore lì che dove sei\” in termini di legge, ordine e amministrazione. Perché ti giuro che non c\’è godimento se questo non è chiaro e in ordine. (e sappi che ci vuole tempo a seconda dei luoghi)
• Vai alla fonte delle informazioni. Per me l\’ideale è direttamente a chi viene consultato. Non si perde tempo rimanendo invischiati in opinioni ed esperienze, che sono sicuramente molto preziose e utili, ma non valgono come informazioni.
• Attivare preventivamente tutto ciò che ha a che fare con le possibilità lavorative.
• Conoscere la legislazione in materia di immigrati.
• Scopri quali sono i valori reali di un paniere base.
• Il mio consiglio: non rimanere senza soldi per i primi mesi, se possibile. Sapere che potrebbero essere necessari alcuni mesi per ambientarsi e avere quel supporto aiuta a ridurre lo stress che la situazione stessa comporta.
  Quando arrivi:La prima cosa che penso è iniziare la documentazione che ogni luogo richiede. (perché ci vuole sempre)Per me, che ho bisogno di socializzare, è importante il prima possibile, \”cominciare a farmi una vita\” come mi disse una volta un amico. Iscriviti a un corso (ce ne sono sempre anche di gratuiti), che ti permettono di costruire una nuova rete affettiva. Per me è fondamentale, perché il processo non è lineare e senza una rete è difficile!Fai domande, chatta, cerca di capire com\’è la vita nel posto. E qui, per me ci sono due cose fondamentali, per quanto possibile: NON GIUDICARE e NON CONFRONTARE!!!!! (ovviamente e al di là di tutto non c\’è niente come il nostro posto e la nostra gente, e giudicare e confrontare, azioni legate all\’emozione della rabbia, servono solo a evitare il lutto)
  Intanto:
  Sicuramente l\’hai sentito, letto e vissuto! Comunque lo dico io: comprendi che questa esperienza ha come costo un salire e scendere di emozioni vulcaniche. È un processo di cambiamento in cui si muove il nostro territorio, e lasciarsi sentire che ci connette con la nostra vulnerabilità umana ed è un gesto di amore compassionevole con noi stessi.
  Fare attività fisica, mantenere piccole routine, mangiare sano, parlare con qualcuno di quello che ti sta succedendo e non rinchiuderti, è fondamentale!
  Questo è un momento di apertura, non di chiusura. Che non è facile, che ha un costo elevato, che chi non lo vive forse pensa che ti stai divertendo sempre molto, e che genera una sensazione di solitudine ancora maggiore, e che nonostante ciò, sai e sappiamo che \”nessuno toglie quello che abbiamo ballato\”.
  Per me, la gestione emotiva è ancora la cosa più importante. Ci sono momenti di grande incertezza e una grande sensazione di solitudine, o almeno, questa è la mia esperienza. Ed è qui che (per me) diventa più difficile.
  I miei consigli: attività fisica, meditazione e afro yoga, vai \”passo dopo passo, giorno per giorno\”, con un mini piano e frequentemente, torna alle prime domande: per cosa lo faccio? Come mi sentirei se non lo facessi? Voglio tornare adesso? Cosa mi motiva a fare questo?
  E qualcosa di molto importante, GRAZIE:
  Al mio paese d\’origine, perché mi ha dato e continua a darmi tanto. (amore, lavoro, relazioni, sostegno) e la forza di questo movimento.
  In questo posto nuovo, perché se sono qui è perché un posto è stato fatto per me.
  A tutte le persone che in qualche modo mi hanno incoraggiato a tirarmi su. E anche a quelli che non l\’hanno fatto, perché questo mi ha aiutato a sapere che l\’avrei fatto, anche con la paura.
  Alle persone e alle aziende con cui lavoro, sempre!!!!!!
  A me stessa, perché ho avuto il coraggio di farlo e la mia vita è già stata arricchita dall\’esperienza.
  Ai miei rispettati antenati, che da qualche parte mi hanno incoraggiato a trasferirmi anche senza sapere perché.
  Ai miei rispettati antenati, che da qualche parte mi hanno incoraggiato a trasferirmi anche senza sapere perché.E quando ringraziamo, grandi porte si aprono.E infine, come dice un altro caro amico, il mondo è di tutti e per tutti. E siamo tutti parte. E non voglio perdermelo.