Este curso es una invitación a mirarte con más claridad y menos exigencia.

A entender por qué te pasa lo que te pasa, cómo influyen tus emociones, tu historia familiar y tu forma de ser en tu día a día… y qué hacer con eso.

Vas a encontrar 3 herramientas concretas: gestión emocional, constelaciones familiares y eneagrama, llevadas a situaciones reales: vínculos, decisiones, reacciones que se repiten, momentos donde te cuesta avanzar o te sentís trabado/a.

No se trata de cambiar quién sos, sino de conocerte mejor, aceptarte más y empezar a usar eso a tu favor.

A lo largo del curso vas a poder:

• Entender tus emociones y aprender a manejarlas mejor
• Reconocer patrones que vienen de tu historia familiar
• Descubrir cómo tu personalidad influye en lo que te pasa
• Dejar de reaccionar en automático y empezar a elegir distinto

Es un espacio teorico-práctico, cercano y aplicable a la vida cotidiana.
Para que puedas estar mejor con vos, con los demás y con lo que estás viviendo hoy